Pero, ¿qué hacer si no se puede estar todo el día sin usar gafas, o si por error o descuido nos dañamos los ojos con las lentillas y no tenemos más remedio que ponérnoslas? Antes que nada, tenemos que reconocer lo afortunados que somos de haber nacido en una época en la que las soluciones a nuestros problemas están al alcance de la mano. No quiero ni pensar cómo se las arreglarían nuestros antepasados para cazar si eran miopes. Sin embargo, nosotros tenemos una solución a esto: las gafas.

Nuestros ojos contienen fibras que, con el paso de los años, se vuelven más elásticas. Llega un momento en que no hay más remedio que entrecerrar los ojos para poder leer el periódico, un libro o cualquier otra cosa. Este es un signo claro de que se necesitan gafas para leer.

Cuando sus ojos empiecen a mostrar síntomas de cansancio cada vez que lee algo o incluso viendo la televisión, vaya al oculista y hágase una revisión. Los médicos ofrecen tanto gafas como lentillas, pero si ya está usando gafas, lo principal es saber si sus dioptrías están aumentando o no. Para la mayoría de la gente, el número de dioptría se sigue incrementando a lo largo de los años y es necesario acudir más de una vez al especialista para conseguir un par nuevo.

Otro signo evidente de que necesita gafas aparece cuando al leer no le queda más remedio que poner el periódico, la revista o el libro lejos de usted. Llegará un momento en que, por mucho que extienda el brazo, no será suficiente. Cuando nuestros ojos empiecen a dolernos, es importante no posponer la visita al médico ya que una simple visita al oftalmólogo podría ahorrarnos muchas molestias, e incluso prevenir enfermedades oculares graves.

Si piensa que un par de gafas le harán parecer un científico chiflado al que todo el mundo mirará con sorna, ¡está equivocado! Las gafas para leer tienen muchos tamaños y diseños, más que suficientes para que pueda elegir unas que le sienten como un guante.

Es fundamental que cuidemos de nuestra vista y usemos gafas cuando las necesitamos, y con los nuevos modelos de monturas no solo podrá leer, ¡también tendrá buen aspecto!

Hay veces que no nos damos realmente cuenta de que tenemos un problema visual, ya que en algunos casos los cambios en nuestra visión son tan lentos que nos vamos adaptando a ellos sin darnos cuenta, y es por ello que solo realizando chequeos periódicos podemos estar completamente seguros de que todo está bien. Solo un experto puede decirnos qué corrección o tratamiento necesitamos, y cuanto antes mejor, porque de esto puede depender incluso nuestra supervivencia, como cuando nuestra capacidad para conducir se ve afectada, por ejemplo.

Algunos síntomas que pueden ponernos tras la pista son una excesiva sensibilidad a la luz, o la necesidad de una cantidad de tiempo mayor de lo normal para enfocar la vista ante cambios de luz, tamaño o distancia. También las jaquecas pueden ser una señal de alarma, ya que es probable padecerlas cuando tenemos que forzar demasiado nuestros ojos para poder ver. Otras señales consisten en la aparición de halos, manchas o cualquier otro tipo de defecto en la visión, así como en tener la sensación de “vista cansada” o la incapacidad de mantener la visión centrada en un libro o una pantalla durante periodos largos de tiempo.

La miopía y la hipermetropía son dos de los problemas visuales más comunes, y los más reconocibles. La miopía hace que veamos los objetos lejanos borrosos, mientras que podemos ver con claridad los más cercanos; mientras que la hipermetropía provoca que veamos borrosas las letras de un libro y que, en sus etapas iniciales, nos produzca dolor de cabeza mirar la pantalla de un ordenador o la televisión.

La presbicia suele aparecer a partir de los 45 años. Los síntomas más fáciles de reconocer consisten en alejar el material de lectura para enfocar la vista o necesitar mucha luz para leer la letra pequeña.

Si usted se reconoce en alguno de los síntomas mencionados, o siente cualquier otro problema que pueda estar asociado a la visión, acuda cuanto antes a consulta con un especialista, por su salud y por su bienestar general.

Estos problemas cada día son más comunes, porque la gente trabaja cada vez más delante del ordenador, por lo que es necesario proteger los ojos del daño permanente que las pantallas pueden causar.

Si bien es cierto que algunos fabricantes están colocando protección especial en las pantallas de los ordenadores, esta es para reducir el reflejo y los rayos UV, pero no ayudan a relajar la vista, por otro lado, no todos los monitores cuentan con esta protección.

Las gafas para ordenador son un paso adelante para minimizar los daños asociados a una actividad que exija mirar mucho tiempo una pantalla, y además bloquean los rayos ultravioletas. Estas gafas también pueden mejorar su visión y lo que es mejor, ¡ni siquiera es necesario consultar a un oculista!

Así que, ¿en qué consisten las gafas para ordenador? Dicho en pocas palabras, son unas gafas especiales que, si son usadas al estar delante del ordenador, reducen la fatiga visual. De hecho, pueden comprarse sin prescripción facultativa. Esto parece en principio una ventaja, pero incrementa el peligro de fraude. Lo mejor que se puede hacer es comprar estas gafas en una óptica de prestigio reconocido, porque de lo contrario se arriesga a que le vendan unas gafas tintadas en lugar de las auténticas.

No se preocupe por su peso, porque estas gafas son muy ligeras y están hechas de acero inoxidable. Si no usa gafas normalmente, puede optar por unas gafas con una corrección mínima. Ese pequeño aumento reduce el cansancio de los ojos. Por supuesto, hay otras graduaciones para los que necesiten gafas graduadas. Las características de estas gafas no difieren de las de unas normales. Tienen algo de color y son antirreflectantes para prevenir cualquier daño para sus ojos.

Factores de diseño: Como cualquier gafa normal, estas gafas tienen muchos diseños distintos para las monturas, pero dentro de lo recomendado, lo mejor es optar por las que tienen menor peso. Las mejores gafas en este campo de la visión están entre +,25 y +,75, ya que así funcionan perfectamente.

Las gafas antirreflejos – esta es una característica especial porque protege a sus ojos del brillo del ordenador – no son excesivamente caras. Para todos los que quieran unas gafas de diseño, ¡pueden elegirlas entre varios modelos!

Desafortunadamente, este síndrome no se limita solo a la población adulta. Hay muchos niños afectados en las escuelas y en casa. Las horas que un niño pasa delante del ordenador causan el mismo nivel de estrés visual que tienen los adultos, con la diferencia de que en los niños puede afectar a su desarrollo visual.

Este síndrome del ordenador puede aparecer a partir de dos horas de uso continuado. Dolores de cabeza, dificultad para enfocar la vista, visión borrosa, etc., son los síntomas más comunes. También hay otros síntomas como dolor muscular, especialmente en la espalda y cuello.

Dificultad para enfocar la vista cuando se usa el ordenador

Este síndrome visual se relaciona con el efecto de la pantalla sobre los ojos. Nuestros ojos ya no pueden leer y procesar lo que está escrito en la pantalla de la misma manera como procesarían lo que ven en una hoja. En estos casos, las letras tienen unos contornos muy definidos que ayudan a enfocar la visión.

Sin embargo, esta definición disminuye en un ordenador. Cada letra se compone de pequeños puntos de luz que brillan en el medio, pero se difuminan a los lados. Cuando esto ocurre, nuestros ojos buscan, sin conseguirlo, un punto donde enfocarse, lo que causa una fatiga visual.

Esto no ocurre cuando leemos un texto impreso, porque los ojos se adaptan mucho más fácilmente. En la pantalla del ordenador, los ojos tienen dificultades para relajarse, y por eso causa tensión.

Gafas para Ordenador

¿Hay algo que nos pueda ayudar? ¡Claro que sí! Las gafas para ordenador nos pueden aliviar mucho, porque trabajan para reducir el estrés visual y hacen innecesario buscar un punto en el que centrar la vista cuando leemos textos en la pantalla.

Por supuesto, esto le puede ayudar en el trabajo, porque todos los estudios demuestran que los trabajadores que usan estas gafas ante el ordenador cometen menos errores y mejoran su productividad. El resultado es una menor tensión ocular.

Mucha gente se niega a comprar estas gafas porque piensan que les van a dar un aspecto de miopes o cortos de vista. No es cierto, ya que se pueden adquirir con muchas monturas distintas, la mayoría a la moda.

Muchos de los que trabajamos ante una pantalla usamos varios tipos de gafas en lugar de un solo par. Además, intentamos mantenerlas todas a mano en la medida de lo posible.

Hay gente que tiene varias gafas en cada punto estratégico, unas en casa, otras en el trabajo, otras en el coche, otras en el gimnasio…, etc. Lo mejor es informarse, porque hay algunos tipos de gafas que sirven para varios propósitos. No gaste más dinero del necesario si con un par puedes cubrir todas sus necesidades.

¿Por qué?

Hay mucha diferencia entre enfocar la visión en un papel y en una pantalla pixelada. Nuestros ojos se relajan en una zona conocida como Punto de Acomodación, pero ese punto está mucho más lejos que la pantalla del ordenador en la que tenemos que enfocar nuestra visión. Por supuesto, esto no tiene nada de extraño si tenemos en cuanta que la mayoría de nosotros hemos comenzado a trabajar con ordenadores en los últimos 15 años.

Cuando trabajamos con un ordenador, nuestra vista se centra en la pantalla. Sin embargo, nuestros ojos no pueden mantener esa concentración y relajarse periódicamente en un punto más lejano. Esto hace que tengan que reenfocar la pantalla continuamente, creando una fatiga visual.

¿Cuál es la solución para no tener un problema de vista cansada por usar el ordenador?

Las gafas para ordenador consiguen disminuir esta fatiga, lo cual ayuda a concentrar la vista en la pantalla sin que se produzcan jaquecas, falta de atención o descenso de la productividad en el trabajo.

Si presenta síntomas tales como cansancio ocular, jaquecas, visión borrosa, sequedad ocular y dolor de cuello o espalda… deje de freírse los ojos y cómprese unas gafas para ordenador que le ayuden en sus tareas.

Algunos fabricantes integran, a los nuevos modelos de pantallas, un filtro que ayuda a reducir este problema. Pero es conveniente si no está seguro del tipo de protección que le ofrece su monitor, utilizar las gafas para ordenador para asegurarse que tiene una verdadera protección para su vista.

Cualquier persona que use un ordenador más de 30 minutos al día se puede beneficiar de este tipo de gafas. La tecnología que hay detrás de algunas de ellas es impresionante, y es fácil deducir que hay muchas compañías invirtiendo gran cantidad de dinero en crear gafas con este propósito, pero es igual de fácil ser escéptico y tener dudas a la hora de hacer una inversión de unos 100 euros por un solo par de gafas especiales para ordenador.

¿Qué características especiales tienen las gafas para ordenador?

• Las lentes tienen un tinte amarillo claro, el cual reduce la fatiga ocular y facilita la lectura de textos en la pantalla.
• Magnifican ligeramente la pantalla del ordenador, por lo que resulta más fácil ver y leer las cosas que aparecen en ella.
• Reducen el nivel de radiación que llega a nuestros ojos previniendo la aparición de trastornos oculares comunes.

Si pasa mucho tiempo ante el ordenador y sus ojos han empezado a darle problemas, debería plantearse seriamente la compra de un buen par de gafas para el ordenador. La mayoría de sus usuarios afirman que los beneficios superan por mucho su coste inicial. Una cosa importante a tener en cuenta, sin embargo, es que estas gafas solo funcionan en personas con una visión perfecta. Si usa gafas graduadas tendrá que pedir unos cristales especialmente adaptados a su visión, y eso puede incrementar el precio considerablemente. En todo caso, si usa lentillas o se ha hecho una cirugía correctiva, este producto le irá de maravilla.

Aunque algunas gafas pueden ser bastante caras, también hay modelos a disposición de los consumidores aptos para el bolsillo medio. En todo caso, hay que pensar en algunos factores cuando nos disponemos a elegir. En primer lugar, identificar exactamente lo que necesitamos. Recuerde que las gafas están diseñadas en función de la intensidad del problema a tratar, por lo que el primer paso es graduarnos bien la vista.

A partir de aquí, podemos empezar a pensar en el precio, y el mejor modo de encontrar un modelo económico que responda a nuestras necesidades es consultando distintos proveedores y puntos de venta. Cuantos más precios compare, más fácil le resultará encontrar unas gafas con una relación calidad-precio razonable. Por supuesto, la marca de las gafas es un factor que influye decisivamente en su precio, ya que en muchos casos son productos que se relacionan con el estatus social, aunque esto sucede con mayor frecuencia en el caso de las gafas de sol. Sin embargo, hay muchas compañías que producen gafas excelentes a buen precio.

Cuando buscamos unas gafas para leer debemos fijarnos en los accesorios que usualmente las acompañan, como la funda y los accesorios necesarios para limpiarlas. Es importante limpiar las gafas con productos adecuados y evitar hacerlo con cualquier tela o papel, y cuando las guardamos en su caja debemos asegurarnos de que ponemos los cristales contra la zona acolchada de la caja para evitar rozaduras y arañazos. Estas precauciones alargarán la vida útil de nuestras gafas considerablemente.